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辣木籽一天吃幾次一次吃幾粒

男 | 29歲 2021-11-27 08:47:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近總是便秘，排便都要蹲半個(gè)小時(shí)以上，網(wǎng)上說吃辣木籽可以改善，該怎么吃呢？每天吃多少合適。

想得到的幫助：辣木籽一天吃幾次一次吃幾粒

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