健康咨詢描述: 最近嘛,知道我大姨患上了糖尿病,我親戚的,自然給點建議或者送點補品給她,我聽說辣木籽對防治糖尿病有一定作用,我就在網(wǎng)上搜索,給她買了六瓶昌弘辣木籽,不過我第一次看見辣木籽,想知道辣木籽怎么吃好,能長期吃嗎?
想得到的幫助: 辣木籽怎么吃好,能長期吃嗎?誰能回答我,好讓我給大姨解說。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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