什么藥物減肥效果最好最快
女 | 26歲 2021-11-27 08:37:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我是在生完孩子后開始發(fā)胖的，坐月子期間吃的非常的多，本來(lái)我不是胖的那種總覺得出了月子自然會(huì)瘦下來(lái)，即使想減肥也會(huì)很容易，我比之前胖了五十多斤，靠節(jié)食也有運(yùn)動(dòng)但是總是瘦不下來(lái)
想得到怎樣的幫助：什么藥物減肥效果最好最快
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2021-11-27 08:40:35 我要投訴
哺乳期的女性最好不要吃減肥藥，減肥是一個(gè)慢性長(zhǎng)期的過程，希望你堅(jiān)持就可以，只要飲食控制，每餐主食不要超過一百克，不要吃油炸的食物，不要喝飲料，可以多吃蔬菜，增加運(yùn)動(dòng)，制定一個(gè)適合自己的長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)方案，比如游泳，快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等。
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