經(jīng)期前幾天吃了冰淇淋，來月經(jīng)時量很少，晚
女 | 19歲 2021-11-27 07:57:03
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)期前幾天吃了冰淇淋，來月經(jīng)時量很少，晚上沒有，白天有，七天了不結(jié)束。怎么辦？怎么能好？
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2021-11-27 07:58:46 我要投訴
注意休息，注意保暖，注意觀察兩天看看。
附：
月經(jīng)期注意事項(xiàng)有：1.保持愉悅的心情，積極樂觀的心態(tài)，盡量控制自己的情緒，不要生氣；2.避免重體力勞動，避免疲勞；注意休息，保持充足的睡眠，不熬夜；3.清淡膳食，不吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物；多吃些蔬菜水果，保持大便通暢，月經(jīng)期禁止飲酒等等。希望我的解答對你有所幫助，祝你一切順利！
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