健康咨詢描述: 我這個是前幾個月引起的,之前也有過一次但是已經(jīng)好了,現(xiàn)在這個錢醫(yī)院拿了藥吃了還是不好
看你描述的情況是睡眠不踏實,失眠同時伴有記憶力下降,在醫(yī)學(xué)上來說失眠大部分是和心理疾患有關(guān)系,由于承受了比較大的壓力而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)暫時性失衡而出現(xiàn)焦慮和不安,那么興奮性增強,可以出現(xiàn)睡眠不踏實,不能安靜下來,可以吃一些安神的藥物,比如說安神補腦液,或者舒眠膠囊,棗仁安神膠囊。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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