黃秋葵可以壯陽嗎？

      黃秋葵是可以壯陽的，它是蔬菜中的*王。平常多食用對(duì)早泄和陽痿也會(huì)有一定的改善作用。但建議除了黃秋葵，還可嘗試多吃牛鞭。因?yàn)榕１拮钪饕淖饔镁褪菈殃?，這個(gè)大部分男性都知道，利用牛鞭可以多做些湯水補(bǔ)腎，比如：牛鞭湯、枸杞牛鞭湯、當(dāng)歸牛鞭湯等等，壯陽食物很多，但要慎用，不可過量食用，避免導(dǎo)致上火，可以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，來達(dá)到壯陽的效果。

      黃秋葵對(duì)于壯陽也有一些輔助的作用，因?yàn)辄S秋葵含有一些氧化物，秋葵的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以減緩器官的衰老速度，包括腎臟的滋養(yǎng)，所以也會(huì)起到壯陽的效果。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，僅及辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡。