健康咨詢描述: 每天都不正常的樣子,很啰嗦總覺得自己傻,心里內(nèi)疚難受,心里好像有什么事情放不開不開心想哭又哭不出,變了好多,我是不是精神病,
感覺自己不正常,心里非常內(nèi)疚,難受,請(qǐng)問你是對(duì)某件事情感到內(nèi)疚嗎?這件事情影響了你的生活嗎?如果是這樣的話,請(qǐng)你把這件事情拿到面前來分析一下,究竟這件事情怎樣影響了你的生活?一定要徹底的分析透了,你才能夠反省自己,究竟是對(duì)是錯(cuò),錯(cuò)了,我們就改正,請(qǐng)不要總糾結(jié)這個(gè)問題,該放下的時(shí)候就應(yīng)該放下。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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