健康咨詢描述: 去年秋后摘蘋果,在高登上面摔下來了,正好當(dāng)時(shí)地上有個(gè)坑,腳就崴進(jìn)去了了,腳當(dāng)時(shí)就不能動(dòng)了,趕緊去的醫(yī)院,拍片后醫(yī)生說是沒傷到骨頭,開了活血一類的藥,回家靜養(yǎng),然后三四個(gè)月不見好,就又去拍片,說是偶爾走路踮腳走的,又開了藥回家了,這一眨眼快半年了,還是不能走什么路,現(xiàn)在是腳腕,前腳背,后腳跟疼,不知道到底是什么情況,也沒有骨折,為什么還不見好呢
考慮是局部的滑膜炎,可以口服舒筋活血片配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng),鞋子要寬松,防止腳擠壓,每天睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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