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腰椎正側(cè)位小骨頭損傷脊椎也會酸痛

女 | 19歲 2021-11-26 21:48:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我可能是學舞蹈的時候扭到過腰疼了兩三年了前幾天拍了個片說的是:生理曲度存在，諸椎體未見明顯異常。

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:52:51 我要投訴

      建議吃點活血化瘀的藥物配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

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