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鈣片都吃了2年了，可是還是抽

女 | 47歲 2021-11-26 21:47:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你說的這些鈣片都吃了2年了，可是一點(diǎn)效果都可以，我現(xiàn)在在網(wǎng)上看到了這個(gè)湯臣倍健膠原軟骨素鈣片，如果我現(xiàn)在改成吃這種鈣片有用嗎？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:50:29 我要投訴

      腿抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致的，吃了兩年鈣片腿還抽的話考慮可能是鈣劑沒有吸收，建議吃點(diǎn)維生素D配合治療，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

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