山楂干能減肥嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      山楂干并不能有減肥的功效，有助消化的作用。減肥的話還是建議要通過(guò)健康科學(xué)的減肥方式來(lái)進(jìn)行減肥，也就是通過(guò)控制飲食堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，飲食要以清淡為主，不要暴飲暴食，堅(jiān)持有效的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，一定要堅(jiān)持，不要半途而廢。

      山楂干是不能減肥的，山楂干含有的糖分比較高，而且可以促進(jìn)消化，增長(zhǎng)食欲，反而會(huì)會(huì)引起肥胖，不適合減肥人士食用。減肥期間，要注意飲食，盡量吃低熱量、低脂肪、低糖分的食物。