左膝前交叉韌帶手術(shù)后的問題

健康咨詢描述： 尊敬的大夫，希望百忙之中抽空能為我解答疑問，左膝前交叉韌帶手術(shù)差不多2年了，由于離縣醫(yī)院路程較遠(yuǎn)，手術(shù)一年的時(shí)候經(jīng)過檢查，就沒有檢查了，目前的走路正常，但總覺得恢復(fù)不好，有時(shí)候有錯(cuò)位感，用力的時(shí)候稍微有點(diǎn)乏力，不堅(jiān)固的感覺，暫時(shí)不敢參加運(yùn)動(dòng)，另彎曲過程中，有響聲，就像筋骨摩擦咯咯的聲音，請(qǐng)問我這個(gè)恢復(fù)正常嗎？左膝蓋前交叉韌帶斷裂，半月板損傷但修補(bǔ)好了！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 左膝蓋前交叉韌帶斷裂重建，半月板損傷修補(bǔ)

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)專家大夫根據(jù)我的情況診斷一下！
情況診斷一下我現(xiàn)在的恢復(fù)情況需要怎么做