健康咨詢描述: 昨天晚上做拉伸腰部的鍛煉(向前屈曲),因準備不足,用力過大,過后右側(cè)腰背部有點不適。今天開始有痛感,以右側(cè)背部肋骨及肩胛骨處稍重,腰部輕微。(本人很瘦,身高1米87,130斤)
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療。不是非常的疼。
想得到怎樣的幫助:這是拉傷到什么位置了?多久能恢復?沒有大問題吧?
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