你說的這種情況很有可能存在有腎虛。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等,中成藥的代表是“六味地黃丸”。陽虛者則怕冷,四肢發(fā)涼,面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸等,中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。同時你還可在食療方法上多采用溫腎助陽法,平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品,如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。
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