多吃鮑魚(yú)有益身體健康嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-11-26 19:24:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：多吃鮑魚(yú)有益身體健康嗎？

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趙曉東濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽(yáng)虛，不寐幫助網(wǎng)友：12841

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2021-11-26 20:43:34 我要投訴

鮑魚(yú)含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于人體的營(yíng)養(yǎng)所需，富含維生素，a維生素d維生素b等有助于人體新陳代謝，提高免疫，常吃鮑魚(yú)還能治療月經(jīng)不調(diào)，鮑魚(yú)有滋陰養(yǎng)陰的功效

何凡合肥市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、幫助網(wǎng)友：33537

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2021-11-26 21:31:59 我要投訴

任何食物也不要過(guò)量的食用的，鮑魚(yú)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某跃涂梢缘模綍r(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是很有好處的，還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。