你好,小麥仁的主要成分是碳水化合物,淀粉蛋白質(zhì)氨基酸和b族維生素。他的營養(yǎng)價值很高,其中碳水化合物占75%,蛋白質(zhì)約占10%,是補充熱量和植物蛋白的重要來源,具有生津止汗,鎮(zhèn)靜益氣,健脾后腸。除熱止渴等養(yǎng)生功效。小妹兒這種美味的食物營養(yǎng)價值也是非常高的。所以經(jīng)常使用小麥仁可以幫助我們補充各種營養(yǎng)物質(zhì),并且對我們胃腸的健康也非常的好。尤其是胃腸不好的朋友。在生活中更是可以經(jīng)常吃一些小麥仁的。
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