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就想知道什么東西含有激素

男 | 17歲 2021-11-26 18:12:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 就想知道什么東西含有雌性激素激素過多少食用

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友：38357
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2021-11-26 18:16:19 我要投訴

      你好，含有雌性激素的食物有豆類，它屬于植物蛋白，還有雌激素很高魚類谷類芝麻花生葵花子堅果動物內(nèi)臟等也還有很多雌性激素。不要過多食用某種食物。也不要隨便補充雌激素，以免影響內(nèi)分泌失調(diào)。平時要多鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫力。

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