健康咨詢描述: 我只是局部肥胖下半身,特別是屁股和小腿肥,上半身比較瘦,都能穿s碼的衣服,看著身邊苗條的同事特別羨慕,所以我想做吸脂減肥。
想得到怎樣的幫助:吸脂減肥到底會(huì)不會(huì)反彈?
吸脂減肥,如果減肥以后沒有堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),沒有控制飲食,也會(huì)引起反彈,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。
吸脂減肥本身是不會(huì)反彈的,但是在日常生活中如果有暴飲暴食的現(xiàn)象,就會(huì)出現(xiàn)反彈情況,在吸脂手術(shù)之后要嚴(yán)格控制飲食,少油炸食品,少吃辛辣刺激的食物,少吃油膩的食物。每餐吃七分飽,多吃水果和蔬菜。
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