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我是濕熱體型的，也有肝火

女 | 34歲 2021-11-26 17:32:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是有濕熱的，毫無疑問，經(jīng)常上火，舌苔厚，頭發(fā)很快油油的了，也有肝火，容易發(fā)火，我可以喝玉米須薏米粉茶來除濕熱嗎？

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姚可青
姚可青 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)耳性眩暈、突發(fā)性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網(wǎng)友：32845
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2021-11-26 17:34:57 我要投訴

      濕熱體質(zhì)的人易怒，一定要保持放松的心情和穩(wěn)定的心態(tài)。應(yīng)該多吃清熱利濕的食物，可以喝點薏米茶，也可以吃點紅豆、綠豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜，避免辛辣、刺激性食物，多鍛煉。

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