健康咨詢描述: 前幾天和男朋友吵架,突然好激動,還動手扯他衣服,一直扯著他衣服走路,心慌意亂,有點不能自控,還突然有一個絕望的念頭,然后一直在深呼吸告訴自己不要多想,要控制好,不能變成精神病。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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