高血糖能吃仁米嗎

      高血糖患者日常生活中要服藥控制好血糖的穩(wěn)定，同時(shí)避免吃含糖量高的食物和脂肪高的食物，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血糖患者可以吃薏仁米，不過(guò)不要過(guò)量的食入，適量的攝入，建議小于五克左右。同時(shí)在血糖較高的人群要進(jìn)行嚴(yán)格的糖尿病飲食和運(yùn)動(dòng)的管理，飲食和運(yùn)動(dòng)是控制血糖最主要的基礎(chǔ)。避免單一食物的過(guò)多攝入，會(huì)增加血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，宜多種膳食結(jié)構(gòu)搭配。