吃豆芽的時(shí)候一定要注意,不能夠隔夜,最好是當(dāng)天買來當(dāng)天吃,如果要保存可以裝入密封袋里面,密封好放進(jìn)冰箱里面,最多不要超過兩天。豆芽一般建議做熟了再吃,如果不做熟,有可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒的出現(xiàn)。
炒豆芽時(shí)不宜多放鹽,要盡量保持其清淡。豆芽下鍋后要急速快炒,并應(yīng)適當(dāng)加些醋,這樣才能保住豆芽中的水分,保證豆芽中的維生素B2和維生素C不被破壞。
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