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食用豆芽需要注意什么呢?

男 | 0個(gè)月 2021-11-26 13:59:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 食用豆芽需要注意什么呢?

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2021-11-26 21:02:54 我要投訴

      吃豆芽的時(shí)候一定要注意,不能夠隔夜,最好是當(dāng)天買來當(dāng)天吃,如果要保存可以裝入密封袋里面,密封好放進(jìn)冰箱里面,最多不要超過兩天。豆芽一般建議做熟了再吃,如果不做熟,有可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒的出現(xiàn)。

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-11-26 14:40:54

      炒豆芽時(shí)不宜多放鹽,要盡量保持其清淡。豆芽下鍋后要急速快炒,并應(yīng)適當(dāng)加些醋,這樣才能保住豆芽中的水分,保證豆芽中的維生素B2和維生素C不被破壞。

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