健康咨詢描述: 最近總是感覺自己莫名其妙的感到害怕,上廁所的時(shí)候處在相對(duì)密閉的空間感到很慌。上班的時(shí)候也感到整個(gè)人都坐立不安,睡覺的時(shí)候也總是睡不著。
想得到怎樣的幫助:焦慮癥有哪些具體的表現(xiàn)?
焦慮癥的主要表現(xiàn)是表現(xiàn)為持久的擔(dān)心恐懼,害怕,老是感覺有不好的事情會(huì)發(fā)生在自己或者是家人身上,并伴有植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,比方說面色潮紅或者是蒼白,心悸,胸悶,呼吸困難或者出現(xiàn)肌肉肌張力高,肢體顫抖。坐立不安,血壓增高等等。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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