健康咨詢描述: 我一直都很想要一個(gè)孩子,結(jié)果天公作美,我真的懷孕了,我非常的高興,我現(xiàn)在就想好好的把我的孩子給生下來,但是今天不知道怎么回事我覺得我的頭非常的暈,醫(yī)生說我這是高血壓的癥狀,還讓我吃些東西調(diào)理一下。
想得到怎樣的幫助:妊娠期高血壓吃什么好?
妊娠期高血壓,飲食主要是以清淡為主??梢猿郧鄄耍~,獼猴桃,香蕉,牛奶等?;颊卟灰赃^于油膩的食物,和生冷寒涼等食物。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,還要控制好體重,并且定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,飲食以低鹽,低脂,低膽固醇為主。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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