對于高血糖的人群也是可以吃枸杞子的,枸杞子具有肝腎陰虛,益精明目的作用,所以少量服用對血糖不會有太大的影響,但是盡量少吃,血糖高的患者平時多吃一些粗糧,少食多餐,而且需要注意低脂低鹽,低糖飲食,適當進行體育運動,
高血糖可以吃枸杞子,枸杞所含碳水化合物,脂肪并不多,所以少量的吃一些,對于血糖沒有什么太大的影響,高血糖的患者可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和粗糧,加強營養(yǎng),忌食辛辣、刺激等食物,不能吃含糖量比較高的食物。
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