雙歧桿菌能減肥嗎

      雙歧桿菌它的主要功能是調(diào)節(jié)腸道的菌群，改善人體便秘或者是拉肚子的情況，對于減肥來說沒有明顯的效果。減肥是一個漫長的過程，不僅需要我們控制飲食，同時還要我們增強運動，并且一直堅持下去，就會有效果。

      雙歧桿菌不一定能夠減肥的，減肥一般選擇科學(xué)的方法，控制飲食，多運動鍛煉，不建議亂用保健品或者偏方減肥，對身體造成一定的影響，平時注意加強營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，每天堅持跑步或者打羽毛球等運動鍛煉