健康咨詢描述: 心臟里的血液供不上,提氣困難,心臟跳的慢,睡不著覺,怎樣快速調(diào)理。
成人正常心跳60到100次,每分鐘低于60次,每分鐘為心動過緩,現(xiàn)在感覺心跳慢,需要明確下情況,自己測一下脈搏,做靜息心電圖,最好做24小時動態(tài)心電圖評估心律和心率情況,采取有效治療措施,睡不著覺,口服鎮(zhèn)靜安神類的藥物,比如七葉神安或者百樂眠膠囊,晚上不要抽煙,飲酒或者喝濃茶,咖啡等,睡前用熱水泡泡腳。要放松心情,不要太緊張焦慮,減輕心理上的壓力,平時多運動,多鍛煉。
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