健康咨詢描述: 心慌煩躁頭暈。渾身無力,體重增加。失眠。脾氣爆躁。是女性更年期的證狀的表現(xiàn)嗎?
這個(gè)年齡段的女性出現(xiàn)上述這些癥狀,考慮可能是更年期的表現(xiàn),與內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)??梢钥诜S素,幫助改善癥狀,睡眠不好,口服安神補(bǔ)腦液,甜夢膠囊或朱砂安神丸等,必要時(shí)口服安定片等鎮(zhèn)靜藥。注意管理好自己的情緒,調(diào)整好心態(tài),保持心情舒暢,忌煙酒,多吃富含鈣的食物,經(jīng)常鍛煉,多參加娛樂活動(dòng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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