健康咨詢描述: 孩子現(xiàn)在就十歲出頭而已,這幾天老是感冒,該怎么辦???
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去醫(yī)院檢查過一次,人家說讓我喝藥,可是也沒有用。
想得到怎樣的幫助:如何防治感冒、中暑等
您好,預(yù)防感冒要做到避免受涼,注意保暖,按溫度及時更換衣物,注意手衛(wèi)生,加強鍛煉身體,提高抵抗力和免疫力,飲食結(jié)構(gòu)要合理保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,在感冒高發(fā)期減少到公共場所,外出戴口罩,保持室內(nèi)通風換氣。預(yù)防中暑要做到防暑降溫,在溫度高時減少戶外活動,不要長時間在室外活動,外出時帶好防曬用具,飲用綠豆水等,室內(nèi)要保持空氣流動。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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