關(guān)于腰椎間盤突出的預防和治療方案

女 | 50歲 2021-11-26 06:06:34 2人回復來自未知

健康咨詢描述：婆婆是一名教師，平時一直在站著，時間久了，她就老說腰疼，走路都要捶腰，看著心疼人，勸她退休吧，她又舍不得學生。

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2021-11-26 06:42:28 我要投訴

腰椎間盤突出屬于退行性病變，跟長期的久站久坐彎腰有一定的關(guān)系，建議平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳鍛煉腰背部肌。

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2021-11-26 06:26:20 我要投訴

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掛號科室：脊柱外科

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進行體育鍛煉，但要適宜。

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