健康咨詢描述: 我之前一直有高血壓,最近老婆發(fā)現(xiàn)我打鼾變得嚴重,有時甚至有憋氣的情況,憋氣就很嚇人了,防止導(dǎo)致窒息,就趕緊去醫(yī)院檢查,最后確認為我患了鼾癥。
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該如何預(yù)防患有鼾癥?
病情分析:根據(jù)您敘述的癥狀,患者出現(xiàn)鼾癥,是指睡覺打呼嚕,因為經(jīng)常的睡覺打呼嚕容易導(dǎo)致氣流不暢,導(dǎo)致窒息,加重高血壓,引起心臟疾病。指導(dǎo)意見:引起鼾癥的主要原因是肥胖和鼻咽喉等處的阻塞,一般醫(yī)院是檢查電子鼻咽喉鏡、進行睡眠呼吸監(jiān)測確診哪里有阻塞,解決哪里。如果是輕度的鼻炎,可以,鼻腔里面噴用布地奈德或者熊膽噴鼻劑緩解鼻塞,嚴重的鼻塞需要手術(shù)治療。
要控制體重,積極減肥,肥胖是導(dǎo)致打呼嚕的重要危險因素之一,加強體育鍛煉,提高自身免疫力,來增強肌肉力量,改善肺功能,預(yù)防感冒及時治療鼻腔堵塞性疾病,比如鼻炎,鼻竇炎等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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