吃堅果和植物油能防治心臟病嗎

保密 | 0個月 2021-11-26 05:32:01 2人回復來自未知

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2021-11-26 06:59:35 我要投訴

平時多吃植物油和堅果對心臟健康非常有益。據研究每人每天至少應該從植物油和堅果中攝取身體所需總熱量的5%—10%。吃堅果可以預防冠心病和高血壓，延長壽命。

李長偉吉林市中西醫(yī)結合肛腸醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂幫助網友：9111

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2021-11-26 05:34:09 我要投訴

平時吃一些堅果和植物油，可以防治心臟病，植物油和堅果中都含有一定的一些營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素可以降低心臟病的概率發(fā)生。對于心臟是有好處的。日常養(yǎng)成良好的健康飲食習慣，有益于身體健康。

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疾病百科| 心臟病

掛號科室：心血管內科

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