我的jj變短了，能恢復(fù)嗎

      正常情況下并不會(huì)導(dǎo)致陰莖長(zhǎng)度出現(xiàn)改變，但是如果長(zhǎng)期頻繁手淫的話會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄癥狀的發(fā)生。感覺(jué)18歲比16歲小主要是由于身材比例不同所導(dǎo)致的視覺(jué)差別。建議及時(shí)戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣，增加體育鍛煉，加強(qiáng)局部清潔衛(wèi)生管理，癥狀應(yīng)該會(huì)得到有所改善。

      你好，根據(jù)你提供的年齡階段來(lái)看，應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題的，可能是你心里太緊張，不知道你陰莖的長(zhǎng)短是多少，只要勃起以后大于10個(gè)公分就算是正常的，沒(méi)有必要擔(dān)心，更不用害怕，把心情放輕松，思想上不要有壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

      禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫，適當(dāng)活動(dòng)，多吃蔬菜水果，以及牛羊肉。一般手淫不會(huì)導(dǎo)致陰莖縮短，有可能是勃起不堅(jiān)導(dǎo)致，只需要戒掉手淫，恢復(fù)一段時(shí)間就可以恢復(fù)正常。
      以上是對(duì)“我的jj變短了，能恢復(fù)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！