你好,黃褐斑的話平時注意少曬太陽,紫外線會加重黃褐斑,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑,能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,抑制黑色素的形成。指導(dǎo)意見:建議,經(jīng)常吃富含維生素C的食物,可使色素減退,對防治黃褐斑大有益處
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