韌帶手術(shù)后怎樣康復(fù)訓(xùn)練？
男 | 43歲 2021-11-25 19:12:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 您好！請(qǐng)問(wèn)一下，我的手中指在一月二十號(hào)做的手術(shù)，“韌帶撕脫復(fù)位”。二月二十八鋁板拆除。讓回家鍛煉。我天天就是攥拳頭，扳手指。這樣鍛煉對(duì)癥嗎，感覺(jué)恢復(fù)的比較慢。由于疫情醫(yī)院不接受康復(fù)治療，讓自己在家訓(xùn)練，可也沒(méi)告訴我具體怎么練。哪位好心的大夫，幫幫我吧。告訴我怎樣康復(fù)訓(xùn)練是對(duì)的，怎樣做
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2021-11-25 19:14:37 我要投訴
因?yàn)橥夤潭ú鸪箨P(guān)節(jié)是非常僵硬的，主動(dòng)活動(dòng)應(yīng)該是用不上力，所以剛開(kāi)始先采取被動(dòng)活動(dòng)，用健側(cè)的手輔助關(guān)節(jié)做屈伸活動(dòng)，在活動(dòng)前可以先用熱水浸泡，使局部的血液循環(huán)改善，并使組織更柔軟一些
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