健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,請問我的雙腳小肚酸痛酸痛的,有幾個月了,剛開始有一點現在更痛,睡覺是更老火,腳怎么放都不舒服,很難入睡。
你好,建議你還是要到醫(yī)院去進行檢查,是否是由于平時著涼或者是過于疲勞所導致的肌肉酸痛,但也有可能是由于其他原因導致的,到醫(yī)院去做系統(tǒng)的檢查,避免耽誤了病情,平時要注意休息,勞逸結合,不要過于疲勞,避免久站,經常的走路,還要注意保暖,不要著涼每天晚上可以用熱水來進行泡腳,促進血液循環(huán),平時要注意補鈣,多吃含鈣量高的食物,睡前也可以喝一杯熱牛奶,不但可以補鈣,也可以提高睡眠質量。
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