有問必答網(wǎng) → 整形美容科 → 謝謝了,還有一個問題.孩子已足..

謝謝了,還有一個問題.孩子已足..

女 | 27歲 2021-11-25 18:11:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我孩子已經(jīng)滿周年了，我現(xiàn)在還能減肥嗎？肚子收縮的不理想，想減肥到原來的樣子，我現(xiàn)在能用什么減肥方式來甩掉肚子上的贅肉？

想得到怎樣的幫助：孩子一歲了，我減肥不會影響孩子吧。他現(xiàn)在還有吃我的奶。

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:13:25 我要投訴

      你好，建議您控制飲食加運動減肥，不影響你喂奶，平時避免吃零食喝飲料，可以吃雞魚、牛肉等等，避免吃豬肉，多運動鍛煉，每天建議慢跑1小時，祝你健康。

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