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醋蜂蜜減肥

女 | 26歲 2021-11-25 18:02:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 以前一直覺得自己不是很胖，但去了醫(yī)院體檢后才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在自己該減肥了，聽朋友說，吃醋可以減肥的，但有一直試，沒明顯效果。

想得到怎樣的幫助：想了解下醋加蜂蜜減肥的方法有哪些，平時該怎么個調配可以減肥效果。

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:06:47 我要投訴

      指導意見：
      您好，醋加蜂蜜減肥不可取，平時注意避免久坐，避免暴飲暴食，避免吃零食和飲料，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動鍛煉，祝您健康！

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