產(chǎn)后抑郁癥怎么治便秘動作

      產(chǎn)后抑郁癥出現(xiàn)便秘，這種情況首先要改變飲食狀態(tài)，多吃一些含有纖維素多的食物，比如韭菜，胡蘿卜。新鮮的蔬菜和水果都可以吃?？梢远嗪劝组_水，也可以喝蜂蜜水。平時做一些適量的運(yùn)動。

      產(chǎn)后抑郁癥的患者出現(xiàn)了便秘的情況，這種情況可以在飲食上面進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)目诜恍┓涿刍蛘呤窍憬兜韧ū愕氖澄?，然后就是做一些腹部的按摩操順時針按摩30秒，然后逆時針按摩30秒，有助于促進(jìn)腸道的蠕動。