健康咨詢描述: 我同事過完年不小心碰著腿了,在家休息了一個(gè)月左右,等腿好了和我們一塊出去爬山,回來以后膝蓋疼的狠,剛開始以為是爬山累的,可是歇了幾天還是膝蓋疼,而且又腫又熱的。
想得到怎樣的幫助:引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎的原因及治療方法
引起膝蓋滑膜炎的常見原因有外傷,著涼,勞損,退行性改變等。建議患者注意休息及關(guān)節(jié)保暖,可以口服活血通絡(luò)消腫止痛藥物或者通過中醫(yī)針灸外敷烤電等理療方法輔助治療。
指導(dǎo)意見:
能夠引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎的病因常見的,比如長(zhǎng)期勞損或者是局部受過外傷等原因。急性期建議進(jìn)行關(guān)節(jié)的制動(dòng)休息,可以應(yīng)用一些活血消腫止痛的中藥改善癥狀,平時(shí)要注意關(guān)節(jié)的保護(hù),避免受涼,避免勞累,嚴(yán)重的甚至需要進(jìn)行關(guān)節(jié)清理。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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