想要個寶寶,應(yīng)該注意什么?

      如果想要孩子的話，可以選擇在排卵期同房，可以增加懷孕的幾率，平時要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，可以提前服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，注意保暖，避免受涼，盡量不要隨便用藥，如果要用藥的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥

      想要備孕，平時應(yīng)該注意多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，飲食也要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，只有自身抵抗力強了，才能有助于備孕，給寶寶提供一個良好的環(huán)境，雙方也可以同時口服葉酸可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用