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腰兩側(cè)酸痛不動(dòng)就不疼一動(dòng)就不行

女 | 19歲 2021-11-25 14:30:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上從床上起來突然之間腰直不起來就像肉僵的一樣很酸痛大概是腰椎那邊兩側(cè)直起來了又彎不下去去年也有過一次五天左右恢復(fù)的

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李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 14:32:58 我要投訴

      肌肉緊張筋膜炎肌肉酸痛拉傷有可能，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼不良姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練檢查一下

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