健康咨詢描述: 年前在家做房子地基,般石頭不小心崴到腰后左邊骨關(guān)節(jié)。當(dāng)時沒去醫(yī)院看,彎腰就有陳痛,酸痛,感覺里面有什么東西酸酸的,在家用過土方法的針灸拔罐,不怎么好,這段時間去跑步又感覺酸痛強烈,有什么辦法能治療痊愈的
您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時注意休息避免勞累受涼,嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護,注意休息,暫時減少活動,定期復(fù)查。注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負(fù)重
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