健康咨詢描述: 今天去做胸腔的拍片,發(fā)現(xiàn)脊柱是彎的.“脊柱呈s型側(cè)彎”,有時候直腰很痛,自己由于長期坐姿不良和工作原因?qū)е碌?。我也是最近才感覺到背部和腰部疼痛,今天去做胸腔的拍片,發(fā)現(xiàn)脊柱是彎的。診斷是脊柱呈s型側(cè)彎。
想得到怎樣的幫助:輕度脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎樣治療?
輕度的脊柱側(cè)彎,多是由于不良姿勢習(xí)慣所導(dǎo)致的,患者首先要糾正不良的姿勢,可以練習(xí)靠墻站立,盡量將身體完全貼于墻面,平時可以做腰背肌功能鍛煉,疼痛明顯時可以口服外用非甾體抗炎藥物治療。
對于輕度的脊柱側(cè)彎,一般是可以采用脊柱的矯正手法牽引拉伸,以及功能訓(xùn)練等方式進(jìn)行干預(yù),要是可以佩戴一些矯形支具,也可以很好的改善脊柱的生理曲度,糾正椎間小關(guān)節(jié)紊亂,可以恢復(fù)正常脊柱的力學(xué)結(jié)構(gòu)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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