我懷孕18周，最近睡覺(jué)早上醒來(lái)老是腰很痛
女 | 29歲 2021-11-25 13:07:36
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我懷孕18周，最近睡覺(jué)早上醒來(lái)老是腰很痛。請(qǐng)問(wèn)是怎么回事？
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2021-11-25 13:12:04 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
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