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骨關(guān)節(jié)病怎么辦額！

男 | 36歲 2021-11-25 13:01:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早上去醫(yī)院檢查，因?yàn)槭墙?jīng)期，那個(gè)醫(yī)生也沒說出個(gè)所以然，居然叫我尿檢，平時(shí)覺得脹的難受，經(jīng)常自己按摩關(guān)節(jié)緩解不適。于上星期去醫(yī)院，化驗(yàn)結(jié)果不是風(fēng)濕，醫(yī)生說是骨關(guān)節(jié)病，我對(duì)這種病很陌生啊，不知道該怎么治療，要注意什么呢。

想得到怎樣的幫助：骨關(guān)節(jié)病怎么辦呢

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2021-11-25 13:05:36 我要投訴

您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好