健康咨詢描述: 我爸爸幾個(gè)月前檢查出來有高血脂和高血糖,經(jīng)常覺得自己渾身軟綿綿的,一點(diǎn)力氣也沒有,還總是頭暈頭痛,醫(yī)生說除了好好吃藥外還要注意飲食,但是我有聽說高血脂病人不能吃牛奶這樣的東西。
想得到怎樣的幫助:高血脂能喝牛奶嗎?
高血脂的患者可以少喝一些牛奶,平時(shí)盡量要選一些脫脂牛奶,而且要多吃蔬菜水果,要嚴(yán)格控制食鹽的攝入量,控制飲食,可以使血漿膽固醇降低,有助于減肥。平時(shí)要多參加體育鍛煉,燃燒多余脂肪,控制體重。
病情分析:
高血脂患者是可以飲用少量牛奶,飲用脫脂牛奶不受限制,膽固醇含量并不多,相當(dāng)于一個(gè)雞蛋黃所含的膽固醇,一般喝牛奶與血脂升高沒有太大的聯(lián)系,也可以喝,半脫脂牛奶以及脫脂牛奶。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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