脊錐右側(cè)腰部疼痛，好像一根筋很緊糾著一樣

女 | 36歲 2021-11-25 01:36:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：你好，我的腰疼好幾年了，10年開(kāi)始偶爾疼，12年越來(lái)越嚴(yán)重，現(xiàn)在一個(gè)月天天疼，右腿間歇性麻木，脊椎右側(cè)腰部疼痛，好像一根筋很緊糾著一樣疼，早上嚴(yán)重，后仰腰部酸疼

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓立維錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎囊腫、輸尿管結(jié)石、腎、輸尿管結(jié)石、包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖幫助網(wǎng)友：75080

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2021-11-25 01:38:55 我要投訴

你好腰痛伴有腿麻木應(yīng)該是腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀疼痛時(shí)要臥床應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。