請(qǐng)問(wèn)美容后飲食需要注意什么？

女 | 26歲 2021-11-24 23:33:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我還不到三十歲，臉上就長(zhǎng)了一些小皺紋，平時(shí)我也很注意保養(yǎng)，各種的方法我都嘗試，雖然有點(diǎn)效果，但是不如同齡人皮膚好，我請(qǐng)問(wèn)一下美容后飲食需要注意什么？

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2021-11-24 23:37:02 我要投訴

一般多吃點(diǎn)牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)吃些含有糖分的水果、肉類，但獐肉除外，因?yàn)槿忸惡兄尽⒍喑孕迈r的蔬菜和水果，因?yàn)槭卟怂缓S生素C，而維生素C可以促進(jìn)傷口愈合。蔥、辣椒、韭菜除外，因?yàn)槿菀滓鸶腥?，不利于傷口愈合。這些食物都是對(duì)你的恢復(fù)十分有幫助的。