指導(dǎo)意見:
一般認(rèn)為,健康男性在陰莖插入陰道2~6分鐘后發(fā)生射精,即為正常。因?yàn)槟行缘纳渚珴摲谑苣挲g、禁欲時(shí)間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響,性交時(shí)間的長短也有差別。你的狀況應(yīng)該是與性經(jīng)歷時(shí)間短,龜頭敏感、性交時(shí)易產(chǎn)生射精急迫感有關(guān),嚴(yán)格而言只是射精過快而已。為了延遲射精,性交時(shí)可以采取例如戴避孕套甚至雙層的、女上位、放慢陰莖抽動(dòng)節(jié)奏、放松心態(tài)分散注意力等行為方式。也可采取一夜間進(jìn)行二次或多次性交也會(huì)有助于延遲射精,取得理想效果??傊衲氵@般年齡,不必過度擔(dān)憂,隨著性經(jīng)歷延長和性技巧的積累,射精中樞也得到持久鍛煉,射精閾值得以提高,房事時(shí)間自然會(huì)延長的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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